Personal Training

Sie wollen einen Kurs nur für sich - ohne Kompromisse? Wir unterstützen Sie für einen zügigen Lernerfolg und beraten gern. Sie rufen uns an und definieren im Vorgespräch Ihre Ziele. Wir gestalten einen Kurs oder eine Kursserie für Sie, erst dann wird verbindlich gebucht.

Ihre Vorteile:
effektiv 1:1
individuell
flexible Terminplanung

Dauer:
1 x 90 min

Preis:
75,00€ pro Stunde

Teilnehmer:
max. 1 pro Kurs

Empfehlung:
ab 14 Jahren

Vorkenntnisse:
1
keine Vorkenntnisse erforderlich

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Inhalt des Kurses:

  • Individuelle Kursplanung passend zu Ihren Zielvorgaben

Wenn gewünscht, skaten wir gern mit Ihnen allein, damit Sie Ihr Lernziel in einer 1:1 Lernsituation schnell erreichen.

Im Personal Training stellen wir uns auf Ihre individuellen Voraussetzungen ein - wie Fitnessniveau (von Couchpotato bis Leistungssportler), Ihre Vorkenntnisse, Ihr Alter und eventuell vorhandene Verletzungen / Einschränkungen. Bitte sprechen Sie das im Vorgespräch an, wir finden in der Regel eine passende Lösung für Sie.

Wir haben Kurserfahrung mit körperlich beeinträchtigten Menschen und Skatern mit beeinträchtigter Aufnahmefähigkeit wie ADHS. Warum Skaten bei ADHS eine gute Idee ist, lesen Sie hier.

Wir sind mit Freude und Motivation als Trainer für Sie da.

Grundsätzliches zur Kursgestaltung

Wir arbeiten nicht nach Stechuhr und überziehen gern ein paar Minuten. Für die erste Personal Trainingseinheit bei uns setzen wir prinzipiell 1h 30min Kursdauer an (1,5h * 75€/h = 112,50€ Kurspreis). Folgetermine und Wiederholungen können dann gern auch nur 1h dauern. Warum?

Wir wollen sicher stellen, dass grundlegende Wissensinhalte und Fertigkeiten vorhanden sind, bevor wir spezialisierte Individualziele angehen. Das ist unser Qualitätsanspruch, der auch Ihrer Fahrsicherheit zu Gute kommt.

  • Materialcheck / Leihskates anpassen / Größenberatung / Orientierung zum Kauf:

  • hard boot versus soft boot, Rollenzahl, Rollenhärte, Rollengröße

  • Fallübung, Untergrund- und Gefahrenkunde

  • Grundstellung (Stand) / Grundhaltung (Rollen) - Sturzgefahr minimieren.

  • effektiver Abdruck (vermeiden von Strampeln) / effektives Rollen

  • sicheres Überfahren von Hindernissen / Umbrüchen / Gullideckeln / Rasenkanten

  • Rasenstopp und Ausrollen auf schlechtem Untergrund wie Kies oder Pflaster

  • sicheres +  effektives Kurvenfahren mit dem A-frame-turn für hohe Geschwindigkeiten, schlechte Untergründe und in beengten Situationen wie Stadtverkehr und Skateveranstaltungen

  • nicht "nur irgendwie Anhalten" sondern effektives Bremsen mit dem Stopper. Aus allen Geschwindigkeiten!


Wir freuen uns auf Sie

Ihr Team von Inline Dresden




Geeignet für: Teilnehmer, die auf dem schnellsten Weg Ihr Ziel erreichen wollen
Voraussetzungen: Ihre Motivation

Aktuell verfügbare Termine

Termine und Buchung auf Anfrage

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